战胜疫情,心态是关键

2020-02-12 17:45 来源:三峡宜昌网 责任编辑:廖全

5分快三下载-『购彩平台』  2月10日,武汉客厅方舱医院内,医护人员和患者一起跳起了舞蹈“火红萨日朗”。欢快的音乐、不太整齐的队伍、不够匹配的动作,却让大家看到了最美最感人的风景。对于症状较轻的患者,适当的运动不仅可以让他们心情舒畅,还能提高免疫力,有利病情的恢复,在这个过程中,能及时调整好心态,就是战胜疫情的关键之举。

  感染患者的好心态,助力自己早日恢复健康。从发现自己生病到住进医院,人都不可避免会紧张、会害怕,会消极、会痛苦,一旦陷入其中不能自拔,对自己的病情都是有害无益。相反,适当调整自己的心态,放松心情,乐观积极面对困难,抵抗力自然也会加强,帮助自己早日恢复健康指日可待。

  医护人员的好心态,是调节紧张工作的良药。从疫情爆发至今,最忙碌的当属每位冲在第一线的医护工作者,高强度的工作、厚厚的防护服,还有紧张的情绪、常人无法想象的压力等等都是所面临的难关,这种情况下,有医护工作者站出来带着患者一起跳广场舞、练太极拳,都是在调整心态的表现,他们帮助了患者,相信同时也给自己带来的力量。

  广大民众的好心态5分快三下载-『购彩平台』,是缓解焦虑情绪的法宝。有人形容,每天刷微博、看新闻,就是哭了笑、笑了气、气了又哭的状态,简直要疯了。情绪的多变会让人更焦虑,从而在精神上会更痛快,这样不仅影响自己的心情,还会对身体不好。5分快三下载-『购彩平台』保持乐观积极的情绪,转移注意力,多关注正能量和积极向上的动态,做点有意义的事,正确面对疫情,都是帮助自己缓解焦虑情绪的方法。

5分快三下载-『购彩平台』  战胜疫情,需要有一个好心态,无论如何,革命乐观主义不能丢。好心态,才能赢!

  作者:夷陵区审计局韩雯露

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